Egészora
Étrend-kiegészítők: mit érdemes tisztázni?
Az összetétel csak az egyik része a megfelelő tájékozódásnak.
Az adag értelmezése
A címkén szereplő napi adagra jutó mennyiségeket hasonlítsa össze. Több termék ugyanazt az összetevőt is tartalmazhatja.
A cél megfogalmazása
Gondolja végig, milyen kérdés vagy panasz miatt keresi a készítményt. Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer, és nem helyettesíti a változatos étrendet.
Egyeztetés a szakemberrel
Mutassa meg a használt gyógyszerek és kiegészítők listáját. Tartós tünet vagy bizonytalan kombináció esetén kérjen személyes tanácsot.
Az általános tájékoztatás nem helyettesíti az egyéni egészségügyi tanácsadást. Tüneteiről és kezeléséről egyeztessen szakemberrel. Életveszély esetén hívja a 112-t.